分かりやすい!続けやすい!

健康動画ちゃんねる

骨の健康

骨の健康をあなどるなかれ!

ノルディックウォーキング

全身の筋肉の90%を使うウォーキング

シナプソロジー

脳の運動?!

配信予定LIST

骨密度測定実際に骨密度を測ってみよう!
シナプソロジー実際にシナプソロジーをやってみよう!
ノルディックウォーキング実際にノルディックウォーキングをやってみよう!
クッキング実際に身体が喜ぶ食事を作ろう!
イベント実際に健康イベントに参加しよう!