分かりやすい!続けやすい!
健康動画ちゃんねる
骨の健康
骨の健康をあなどるなかれ!
ノルディックウォーキング
全身の筋肉の90%を使うウォーキング
シナプソロジー
脳の運動?!
配信予定LIST
骨密度測定 | 実際に骨密度を測ってみよう! |
---|---|
シナプソロジー | 実際にシナプソロジーをやってみよう! |
ノルディックウォーキング | 実際にノルディックウォーキングをやってみよう! |
クッキング | 実際に身体が喜ぶ食事を作ろう! |
イベント | 実際に健康イベントに参加しよう! |
骨の健康をあなどるなかれ!
全身の筋肉の90%を使うウォーキング
脳の運動?!
配信予定LIST
骨密度測定 | 実際に骨密度を測ってみよう! |
---|---|
シナプソロジー | 実際にシナプソロジーをやってみよう! |
ノルディックウォーキング | 実際にノルディックウォーキングをやってみよう! |
クッキング | 実際に身体が喜ぶ食事を作ろう! |
イベント | 実際に健康イベントに参加しよう! |